煮开后，大人都喜

　　3 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，水里放油和盐，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩也适合一些肉类。欢的花盐1克 ，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜

　　2 ，开胃锅中放水，菜番

加入菜花炒至均匀即可 。油5克

　　做法 ：

　　1 ，不要搞错哦

　　3 ，另起锅，菜花用手撕成小块备用。

　　2，