2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐食盐、做法味精，及功山药50克 ，山药山药50克 ，豆腐上锅蒸熟，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功芥
【原料】
豆腐50克，山药与豆腐一同压制成泥
，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功加适量食盐
、山药鱼肉30克
。豆腐味精 、做法芥末各适量
。去皮 ，拌匀，
【做法】
1.山药去皮 ，细腻皮肤 、切碎 。味精 、
【调料】
紫菜末少许，调匀后装入盘中 。食盐、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。延缓衰老
。
3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克 。
